El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. Será esta una oportunidad para que todos nos detengamos un instante y consideremos cómo USAR nuestro corazón para para la humanidad, para la naturaleza y para cada uno de nosotros.

La enfermedad cardiovascular (ECV) es la principal causa de muerte en todo el planeta. Puede estar originada por múltiples factores: el tabaquismo, la diabetes, la hipertensión arterial, la, la obesidad y la contaminación ambiental. Hay también otras patologías “olvidadas”, que no deberíamos “olvidar”, como la fiebre reumática y la enfermedad de Chagas.

Para millones de personas que viven con ECV, la pandemia de la COVID-19 ha sido sobrecogedora. No solo han corrido más riesgo de desarrollar complicaciones si se contagiaban del virus sino también, muchas de ellas, han tenido miedo de acudir a sus citas médicas rutinarias, e incluso de buscar asistencia médica en situaciones de emergencia. Se ha aislado de sus amigos y familiares.

USAR EL CORAZÓN significa pensar diferente para tomar mejores decisiones para actuar con valentía, para ayudar al otro, para comprometerse con esta importante causa.

USAR EL CORAZÓN significa cambiar el enfoque y hacer que cada uno sea el protagonista de las acciones, ello permite una aplicación más amplia de la campaña y al mismo tiempo la hace más personal. El objetivo de la Federación Mundial del Corazón en este Día Mundial del Corazón es que este mensaje llegue a tantas personas como sea posible para ayudar a lograr la salud cardiovascular.

Los tres pilares de esta campaña son: Use su corazón para la humanidad, use su corazón para la naturaleza y use su corazón para usted.

Use su corazón para la humanidad

El acceso al tratamiento y apoyo para las ECV varía ampliamente en todo el mundo. Más del 75 % de las muertes por ECV ocurren en países de ingresos bajos a medianos, pero el acceso puede ser un problema en cualquier lugar. Al involucrarse en eventos globales como el Día Mundial del Corazón, así como en actividades locales, Ud. se está empoderando para concientizar y promover cambios en la vida de toda la humanidad. Use su corazón para lograr un mejor acceso a la salud, use su corazón para la paz, use su corazón para la educación

Use su corazón por la naturaleza

La contaminación ambiental es responsable del 25% de todas las muertes por ECV y acaba con la vida de 7 millones de personas cada año. Cada uno de nosotros puede contribuir a un planeta más saludable a su manera, ya sea con acciones más inmediatas, como caminar o andar en bicicleta en lugar de viajar en automóvil, o esfuerzos a más largo plazo, como apoyar la legislación sobre aire limpio,

Use su corazón para respirar aire limpio, use su corazón para preservar los bosques, use su corazón para reducir los residuos

Use su corazón para Ud.

El estrés psicológico puede duplicar el riesgo de sufrir un infarto. El ejercicio, la meditación y dormir lo suficiente ayudan a reducir los niveles de estrés. La resiliencia ante los malos hábitos inducidos por el estrés, pueden maximizar nuestra salud cardíaca individual.

Use su corazón para bajar la presión arterial, use su corazón para consumir una dieta saludable, use su corazón para realizar actividad física

Esta campaña de la Federación Mundial del Corazón es también suya. Por eso lo alentamos a personalizar SU campaña, ya sea que se centre en una escala global que abarque toda la humanidad, en comportamientos individuales, o en cualquier cosa intermedia. Aplique su propia perspectiva, su visión del mundo y su experiencia para personalizar esta campaña.